Définition du stress : Qu’est-ce que le stress ?

Qu’est-ce que le stress ? Voici une courte définition du stress

Qu'est-ce que le stress ?En guise de définition du stress, nous pouvons dire qu’il peut se définir comme la réponse de l’organisme, sous forme de tension, à la pression extérieure (agression : peur / colère ; situation de changement : naissance / joie, deuil / tristesse…).

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Qu’est-ce que le coaching et la préparation mentale ?

Définition : Qu’est-ce que le coaching et la préparation mentale ?

Qu'est-ce que le coaching ?Voici une courte définition et une présentation de notre formation en ligne et à distance.

Le coaching vient du monde sportif où l’on parle de préparation mentale. Il accompagne l’émergence et le développement du potentiel et des savoir-faire des individus tant :

  • dans l’entreprise
  • que dans le sport de haut niveau
  • ou dans la vie personnelle. Lire la suite

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne? Définition & formation

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?Commençons par donner une définition pour répondre à la question « qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ? », puis vous découvrirez en fin d’article :

  • comment se former
  • et comment trouver un centre de formation.

Nous vous invitons également à découvrir notre formation aux contes et métaphores (communication Ericksonienne). Lire la suite

Le pouvoir et la puissance de la pensée positive : exercice

Découvrez le pouvoir et la puissance de la pensée positive

La pensée positive c'est quoi ?Nous allons dans cet article vous parler du pouvoir et de la puissance de la pensée positive mais aussi de notre formation certifiante en gestion du stress et des émotions utilisant cette méthode.

Méthode pour les uns, philosophie pour les autres, la pensée positive postule que rien n’est prédestiné, car tout naît dans l’inconscient. Lire la suite

Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Définition & formation psy

Définition : qu’est-ce qu’une psychothérapie ?

Qu'est-ce que la psychothérapie ?Le terme de psychothérapie semble apparaître dans la deuxième moitié du XIXe siècle et regroupe l’ensemble des moyens psychologiques mis en œuvre dans un but thérapeutique préventif ou curatif.

Ces méthodes visent à :

  • soulager les troubles psychiques ou corporels
  • et favorisent l’épanouissement de l’être par la résolution de ses conflits. Lire la suite

Qu’est-ce que le Reiki ? Définition, formation et livre

Qu’est-ce que le Reiki ?

Qu'est-ce que le Reiki ?Je suis l’auteur d’un livre sur le Reiki – Guide pratique du Reiki chez Dangles – et vais essayer de vous présenter ici, en quelques mots, cette méthode passionante.

Créé au début des années 1920 par le moine bouddhiste japonais Mikao Usui (1865-1926) à la suite d’une illumination, le Reiki est une méthode de guérison naturelle pour les uns, et spirituelle pour d’autres, qui utilise l’apposition des mains pour insuffler l’énergie aux parties malades du corps. Lire la suite

Qu’est-ce que la relaxation ? Définition, technique & formation

Définition : Qu’est-ce que la relaxation ?

Qu'est-ce que la relaxation ?Essayons de donner une définition simple de la relaxation.

A cause de notre rythme de vie un peu fou, nous accumulons un grand nombre de stress physiques et psychiques qui se traduisent corporellement par des tensions musculaires, articulaires ou respiratoires. Notre organisme est donc toujours le siège de ces manifestations. Lire la suite