Coaching | La méthode pour atteindre tous vos objectifs !

Coaching
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Introduction

0:56 min

Le meilleur du coaching, de la PNL et de la sophrologie relaxation pour atteindre tous vos objectifs !

Pour qui et pour quoi faire ?
Vous souhaitez atteindre tous vos objectifs aussi bien dans votre vie privée et familiale que dans votre vie professionnelle et sociale ?
Alors cette méthode est faites pour vous !

Avec quoi ?

  • Le coaching vous accompagne vers l’émergence de vos potentiels et le développement de vos savoir faire.
  • La PNL vous aide à clarifier et à déterminer votre objectif pour développer votre motivation.
  • La sophrologie relaxation vous permet de prendre conscience de votre potentiel, d’augmenter votre confiance en vous, pour programmer votre réussite.


Comment ?
Cette séance de coaching se déroule en trois temps (voir sommaire ci-après) :

  1. Définir les outils utilisés : coaching, PNL et sophrologie relaxation.
  2. Clarifier et déterminer votre objectif pour décupler votre motivation (avec la PNL).
  3. Programmer mentalement votre réussite (avec la sophrologie relaxation).


Avec qui ?
Avec le coach PNL et sophrologue relaxologue Laurent Bertrel. Il sera votre coach pendant toute cette séance.

Sommaire :
18 fichiers
1/ Clarification et détermination d'objectif (PNL) : 25 minutes 30.

  • Présentation et définitions - Détermination de votre objectif
  • Introduction
  • Question 1
  • Question 1 suite
  • Question 2
  • Question 3
  • Question 4
  • Question 5
  • Question 6 et fin


2/ Sophro coaching - Séance complète de sophrologie : 35 minutes.

  • Introduction
  • Préparation
  • Exercice 1
  • Exercice 2
  • Exercice 3


3/ Sophro express - 4 mini-séances de sophrologie : environ 07 minutes 30 par séance.

  • Enclencher votre motivation
  • Booster votre motivation
  • Décupler votre concentration,Renforcer une qualité
  • Renforcer une qualité




Photo couverture Fotolia © Yuri Arcurs.

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