Libérez-vous & positivez ! | Sophrologie & Relaxation CD Mp3

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Titre Ecouter Durée
Sophrologie Relaxation Séance 3

2:00 min

 

La Sophrologie - Relaxation pour transformer positivement votre existence !

La séance :
Durée : 38 minutes.

Cette séance vous propose de vous libérer de votre négativité par un exercice "coups de poings" puis par une visualisation positive. Vous apprendrez aussi à communiquer avec votre corps car celui-ci a un message pour vous et votre bien-être…

ISBN : 978-2-9528772-2-0.

 

La sophrologie relaxation en quelques mots

Si la sophrologie a tout d’abord concerné le milieu médical. Puis, son créateur, le professeur Alfonso Caycedo, l’a ensuite ouverte à tout le monde. Et il a bien fait car la sophrologie a maintenant une reconnaissance mondiale. En effet, de très nombreuses personnes venant de différents milieux l’ont adopté pour leur plus grand bénéfice. Sportif, manager, homme politique, chef d’entreprise et autre dirigeant, la sophrologie a convaincu par sa simplicité et surtout par son efficacité.
Utilisant notamment des techniques de relaxation, la sophrologie peut vous aider non seulement à vous détendre mais aussi à dynamiser et à faire émerger vos potentiels.
La sophrologie et la relaxation vont donc devenir deux alliés très précieux vous permettant notamment de transformer positivement votre existence.

Le CD Mp3 que nous vous proposons ici de télécharger est un outil puissant vous aidant à éliminer votre négativité et à recueillir de la positivité en vous. Mais ce CD Mp3 vous donne aussi la possibilité d’apprendre à communiquer avec vous-même d’une manière particulièrement efficace.
Ainsi, grâce à ce CD Mp3 de sophrologie relaxation, vous allez posséder un outil unique de développement personnel.
Notez que ce CD Mp3 entre dans une collection de 5 volumes à télécharger sur ce site.
Ces séances de sophrologie-relaxation sont également utilisées dans le cadre de notre formation à distance en gestion du stress que vous pouvez découvrir en consultant le catalogue de notre boutique en ligne sur Internet.

L'auteur en quelques mots

Laurent Bertrel est formé à la sophrologie et à la relaxation. Sophrologue – relaxologue, il est aussi formateur-coach et auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel : livres, CD, DVD et formations à distance en ligne sur Internet (notamment en gestion du stress et des émotions).
Vous pouvez découvrir la biographie de Laurent en consultant notre page « Qui sommes-nous ? » (voir menu). 

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