Technique : La pensée positive ou comment être positif ?

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Pourquoi et comment utiliser la pensée positive ?

Je vous propose ici de développer la "positive attitude" grâce à une technique venant de la pensée positive car ce que vous entretenez dans votre esprit ici et maintenant produit des effets dans votre vie et conditionne votre évolution, votre futur.

Ainsi, si vous entretenez des pensées optimistes, vous favorisez une vie optimiste.
Et bien entendu l’inverse est aussi vrai c’est à dire qu’avec des pensées pessimistes, vous avez tendance à vous enfermer et à vous engluer dans le pessimisme.

A ce propos, êtes-vous généralement optimiste ou pessimiste ?

L’idée est de fixer vos pensées sur ce que vous voulez vivre et non sur ce que vous ne voulez pas.

C’est là l’un des secrets de la positive attitude !

Comment faire pour être positif ?

C'est très "simple". Vous devez éviter la tournure de phrase avec une négation du type :
"N’aie pas peur" ou "Ne tombe pas"
car il est  fort probable qu'à ce moment précis vous ne ressentiez pas un état de sérénité. Au contraire, vous amplifiez la peur et les risques de tomber.

La solution est d’utiliser une tournure de phrase positive comme par exemple :
"Sois confiant" ou "Garde ton équilibre".

Entraînez-vous aujourd’hui et pendant une semaine au moins à vérifier la tournure de vos phrases pour ne pas vous tromper d'objectif…

 

Comment se former en ligne et à distance ?

Ce type de technique est également présenté dans certaines de nos formations en ligne à distance et notamment notre formation à la gestion du stress. En effet, être positif en développant la pensée positive est une excellente recette pour apprendre à mieux gérer son stress avant qu’il ne vous gère.

Apprendre à être positif en vous appropriant la pensée positive semble est pour quelques-uns trop beau pour être vrai… A ceux-là, je leur réplique avec un sourire positif aux lèvres que les recettes les plus simples font aussi de très bons gâteaux...

Prenez donc le temps de pratiquer régulièrement cette technique et vous serez étonné !

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