Cure thermale, balnéothérapie, thalassothérapie & Co.

Qu’est-ce qu’une cure thermale ?

La cure thermale (ou thermalisme) repose sur l’utilisation thérapeutique de l’eau minérale locale prise directement à la source.

C’est le patient, souvent conseillé par son médecin, qui choisit son centre thermal en fonction de son affection, car chaque station propose des soins différents en fonction des propriétés de leur eau thermale.

Un fois sur place et pendant toute sa cure, le curiste est accompagné et suivi par une équipe médicale.

Bibliographie sur la cure thermale – thermalisme

• Santé et thermalisme de G. Katz et Maurin aux éditions Dagles.
• Les vertus des cures thermales de M. Boulange et P. Desgrez aux éditions Espaces 34.
• Thermalisme, hydrothérapie et psychiatrie d’O. Dubois, M. Boulange et H. Loo aux éditions Masson.
• La cure thermale de D. Le Dudal aux éditions Qui lira verra.

Qu’est-ce qu’une thalassothérapie ?

La thalassothérapie est l’utilisation thérapeutique des propriétés :

• du climat marin,
• de l’eau de mer
• et de ses dérivés comme les algues, les boues ou encore le sable (voir physiothérapie, aérothérapie, algothérapie… dans un précédent article).

La cure dure environ 7 à 12 jours et le curiste y reçoit là aussi quotidiennement des soins sous le contrôle d’une équipe médicale.

Exemple de soins :

• Climats marins : même s’ils ont tous un air pur et iodé, à chaque région correspond une vertu (calmante, vivifiante…).
• Sable de mer : il est utilisé sous la forme de bains associés à des bains de soleil (voir luminothérapie dans un précédent article).

Et aussi séances de relaxation, de sophrologie ou encore de yoga…

Bibliographie sur la thalassothérapie

• Bien choisir sa thalassothérapie de N.  Priollaud aux éditions Hachette.
• La thalassothérapie de J-B. Renaudie aux éditions Puf.

Qu’est-ce que la balnéothérapie ?

La balnéothérapie est l’utilisation thérapeutique des bains d’eau de mer généraux ou locaux.

Elle postule que cette eau chauffée autour de 34° Celsius provoque une dilatation des pores de la peau ce qui favorise le passage des éléments marins dans le corps.

La balnéothérapie fait appel à des techniques comme par exemple l’hydromassage et la douche sous-marine :

• L’hydromassage (ou bain bouillonnant) consiste à pulser de l’air au travers de petits trous percés dans la baignoire provoquant ainsi un bouillonnement de l’eau et un effet relaxant ou tonifiant en fonction de la pression des bulles.
• La douche sous-marine quant à elle propose en plus d’un bain d’eau de mer, un massage.
  Le thérapeute (appelé hydrothérapeute) projette, sur une partie du corps, un jet d’eau sous pression obtenant différents effets en fonction de la puissance du jet et de la distance avec le corps du patient.

→ Voir aussi kinébalnéothérapie et physiothérapie (dans un précédent article).

Bibliographie sur la balnéothérapie

• Bien-être soins massages et balnéothérapie aux éditions Dumont.

Qu’est-ce que la crénothérapie ?

La crénothérapie est l’utilisation thérapeutique de l’eau de source prise directement à leur point d’émergence.

Bibliographie sur la crénothérapie

• Crénothérapie et réadaptation de C. Herisson aux éditions Masson.

Qu’est-ce que la cryothérapie ?

La cryothérapie est l’utilisation thérapeutique du froid (sous forme de glace, de sachets chimiques congelés ou de gaz) pour traiter notamment certaines douleurs et inflammations :

• entorse,
• déchirure musculaire,
• lésion d’un tendon,
• tendinite…

La cryothérapie postule que le froid a pour effet de soulager la douleur et d’aider à résorber les hématomes.

→ Voir aussi physiothérapie.

Qu’est-ce que la fangothérapie ?

La fangothérapie (ou parafangothérapie) est l’utilisation thérapeutique des boues marines (vases, sédiments) sous forme d’application ou d’enveloppement localisé.

Anti-inflammatoire, anti-douleur et relaxante, cette méthode favorise la décongestion musculaire et articulaire, augmente la circulation sanguine et élimine les toxines par transpiration dans le but de récupérer l’aisance et la souplesse de ses mouvements.

→ Voir aussi thalassothérapie, physiothérapie et kinésithérapie.

Bibliographie sur la fangothérapie

• La massothérapie et la parafangothérapie d’A. Beaudoin et G. Savard aux éditions Quebecor.

Qu’est-ce que l’hydrothérapie ?

L’ hydrothérapie est l’utilisation thérapeutique des propriétés physiques ou chimiques de l’eau.

Elle peut prendre la forme de douche, d’aspersion, de projection ou d’application de compresses humides sur tout ou partie du corps, de bain ou encore d’ingestion et selon son usage peut avoir un effet tonique, relaxant, anti-inflammatoire…

Bibliographie sur l’hydrothérapie

• Hydrothérapie et kinébalnéothérapie de C. Herisson et V. Simon aux éditions Masson.
• Les vertus de l’eau et de l’hydrothérapie de D. Cooper aux éditions Quebecor.